社區健身課程能幫助民眾更願意運動嗎? 人氣: 967
2017-01-05
體重過重或肥胖在現今社會並不罕見,為了增進國民的運動習慣,各國政府可能補助社區成立運動健身課程或教室,供民眾利用。《Preventive Medicine》日前刊登美國密蘇里大學(University of Missouri)的最新發表,指出巴西政府資助的社區運動計畫,確實幫助當地婦女增進了運動的習慣;研究人員更認為,該計劃可以擴大並適用於世界各地的其他社區。根據過去的研究結果,缺乏運動已知和高血壓、糖尿病等健康問題的發生有關。研究所追蹤的該項社區運動計畫自2002年開始實施,並擴及巴西184個城市。在分析過調查數據後,作者發現和其他城市相比,在這些實施社區運動計畫的城市裡,達到休閒時間建議運動量(每週中度運動至少150分鐘,或每週強度運動75分鐘)的婦女比例顯著較高。
 
新聞出處:Availability of community-based fitness classes leads to increased activity levels《Science Daily》
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161213174954.htm
研究刊登在《Preventive Medicine》的網頁
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743516302900



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