居家環境設施與體重控制的可能關聯 人氣: 1714
2018-01-01
想要控制好體重,一般會建議從吃入口的東西著手,再加上適量的運動,然而你想過居住的環境也有可能影響體重控制的成效嗎?《The Lancet Public Health》日前刊登英國倫敦衛生與熱帶醫學院(London School of Hygiene and Tropical Medicine)的最新發表,研究團隊表示,居住於健身房與游泳池等體育活動設施場所附近的人,體態肥胖的機率可能比較低。研究中作者利用英國生物資料庫中,40-70歲受試者於2006-2010年的數據資料,分析居家附近體育活動設施及速食店的設置,是否與個人的體脂百分比與身體質量指數(body mass index, BMI)有關。實驗結果顯示,平均而言,受試者家裡附近1公里內,只有一家體育活動設施,而更有31.2%的受試者住家一公里內並無體育活動設施。而受試者住家距離速食店的平均距離則為1.1公里,其中18.5%的受試者住家距離最近的速食店不到0.5公里,而較容易自住家到達體育活動設施的受試族群,出現體態肥胖的機率比較低。
 
新聞出處:You are less likely to be overweight if you live near one of THESE《Express》
https://www.express.co.uk/life-style/diets/891397/less-likely-overweight-live-near-gym-swimming-pool
研究刊登在《The Lancet Public Health》的網頁
http://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(17)30237-2/fulltext



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