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其它資訊

​Dementia Prevention Education

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​Dementia Prevention Education......

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Hypertension

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Hypertension is often associated with few or no symptoms. ......

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Addressing Depression in the Elderly

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Caring Education Guidelines for Addressing Depression in the Elderly......

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The most important health concerns for the elderly

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The most important health concerns for the elderly ......

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Preventive Education Content for Dementia

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Preventive Education Content for Dementia......

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6招預防​失智症 - 分享給身邊的長輩喔

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失智症是一種嚴重的腦部疾病，它會影響到人們的思考、記憶和行為能力。雖然目前沒有特效藥物可以完全預防失智症，但是有一些方式和習慣可以降低風險......

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​老年人最重視的10個健康問題

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**心血管健康：** 心臟疾病、高血壓、中風等問題在老年人中較為常見，因此保持心血管健康對他們非常重要。......

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可降低或調節血糖的7種常見食物 !

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對於罹患糖尿病或其他影響血糖疾病的人來說，飲食是維持健康血糖水平的主要方式。 ......

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要健康就要動 - 規律運動的11個小秘訣

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要健康就要動，要能享受生活更要有足夠的健康體能，良好的健康體能則來自於規律的運動習慣。......

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長者坐著動，也能動得好!

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世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。......

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老年人認知能力下降的潛在危險因素

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在患有腹部肥胖 (腹部脂肪過多) 的老年人中，血糖持續升高與可能更高可能性的認知能力下降有關......

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增加纖維的攝取不只能降地大腸癌發生率，根據美國的研究甚至還能減少17%肺癌的發生

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纖維的攝取不只和大腸癌有關，在美國有一篇研究，是將10篇以前曾發表過的研究再加以分析，發現吃富含纖維的食物者，可以減少17%肺癌的發生......

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多吃魚可助人一夜好眠?

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多吃魚可助人一夜好眠?......

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素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯

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素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯......

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回復Wnt訊息傳遞路徑，有機會使年老的腸道幹細胞返老還童

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回復Wnt訊息傳遞路徑，有機會使年老的腸道幹細胞返老還童......

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地中海飲食法可能降低攝護腺癌風險

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地中海飲食法可能降低攝護腺癌風險......

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少量運動仍有助於提升大腦機能

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少量運動仍有助於提升大腦機能......

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